Ovo su alarmantni znakovi da vam prijeti srčani udar:
Umor – Umor može biti prisutan kada niste dovoljno naspavani, kada imate anemiju, ali isto tako može ukazivati i na pr0bleme sa srcem. Ukoliko se brzo umarate, te vas najjednostavnije radnje dovode do umora, javite se ljekaru.
Bol u prsima – Javlja se bol u prsima i ta bol se širi u rukama, posebno lijevoj, a može vas čak i vilica boljeti.
Bol u stomaku – Bol u predjelu želuca, nadimanje i mučnina mogu biti znakovi.
Nesanica – Ne možete lako zaspati ili se više puta budite tokom noći? I to može biti jedan od znakova.
Kratak dah – Čest simptom, obično praćen i vrtoglavicom.
Gubitak kose – Obično se dešava muškarcima, ali ni žene nisu isključene.
Nepravilan rad srca – Preskočeni otkucaji scra, napad panike, tjeskobe. Opet se može javiti umor i vrtoglavica.
Prekomjerno znojenje – Može se lako pomiješati sa valunzima koje žene u klimaksu imaju.
Vodite računa o svom zdravlju. Hranite se zdravo, krećite se. Praktikujte da svaki dan odvojite barem pola sata na šetnju. Pazite na svoju ishranu. Jedite zdravu hranu, smanjite unos soli i masti jer njihov veći unos dovodi do začepljenja krvnih sudova, povećanja pritiska i do srčanog udara.
