Da li imate ove bijele tačkice po koži? Evo šta to može da znači: Ove tačkice mogu nastati kao posljedica kandidoze, tj. gljivične infekcije. Uzrokovana gljivicom Candida albicans. Najčešće su pogođene žene. Ova gljivica se pojavljuje na koži, noktima, a često kod žena zahvata intimno područje. Prvi simptomi gljvične infekcije su:pucanje kože, suhoća kože, svrab,…
Evo kako da izliječite diskus herniju. Ovaj domaći recept će vam pomoći u tome: Bolovi izazvani diskus hernijom mogu bit veoma jaki- Bol nastaje uslijed toga što diskus biva potisnut prema živcu koji izlazi iz kičme. Pored b0la, javljaju se trnci, slabost zahvaćene noge,pa nekada i do poremećaja pri mokrenju. Fizikalna terapija vam može pomoći,…
Da li su vam laktovi suhi i tamni? To u većini slučajeva znači da im je potrebna hidratacija i piling. Uradite piling, namažite kremom ili losionom. Posebno se ta suhoća javlja ukoliko dosta radite za računarom, stalno su vam laktovi naslonjeni na sto i sl. U nekim slučajevima može značiti da vam nedostaju vitamini, obično:…
Ovo su alarmantni znakovi da vam prijeti srčani udar: Umor – Umor može biti prisutan kada niste dovoljno naspavani, kada imate anemiju, ali isto tako može ukazivati i na pr0bleme sa srcem. Ukoliko se brzo umarate, te vas najjednostavnije radnje dovode do umora, javite se ljekaru. Bol u prsima – Javlja se bol u prsima…
Ovi znakovi vas upozoravaju na infarkt: Naš organizam nas kroz određene znakove upozorava da nešto nije uredu. Ovi simptomi se mogu javiti i mjesec dana prije infarkta: Kratkoća daha – Kratkoća daha se javlja jer pluća ne dobijaju dovoljno kisika, a ni srce ne dobija potrebnu krv. Dolazi do začepljenja krvnih sudova. Provjerite kod ljekara…
Kada ustanete sa šolje osjetite jak miris urina? Evo šta to može značiti: Izgled i miris vašeg urina vam može otkriti dosta toga o zdravlju. Stoga nemojte da ignorišete određene promjene. Ako je urin svijetložute boje, onda je sve uredu. Ukoliko pijete manje tečnosti ili jedete jaču hranu, onda je očekivano da bude tamniji. Ipak,…
Ovo je znak da imate sindrom nemirnih nogu. Odmah provjerite: Sindrom nemirnih nogu je stanje koje uzrokuje nekontrolisan poriv za pomicanjem nogu, zbog osjećaja nemira ili nelag0de. Ovo stanje se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, a obično se pogoršava sa godinama. Smatra se da je uzrok nedovoljna količina dopamina u mozgu koji je…
Jesu li vam nokti žuti, imaju mrlje? Odmah obratite pažnju, evo šta to znači: Organizam nas kroz određene simptome upozorava da nešto nije uredu. Izgled noktiju vam može otkriti dosta toga o vašem zdravlju: Nokti se odvajaju od prsta – Ovo se može javiti zbog p0vrede, ali nekada ukazuje i na psorijazu. Žuti nokti –…
Ovo je razlog zašto ne možete smršati uprkos dijetama i vježbanju: Dosta puta smo naglasili da je za gubitak kilograma ključno da se zdravo hranite i budete fizički aktivni. Bez toga ne možete da uspijete. Niste se ni preko noći udebljali, zar ne? Hranite se zdravo, jedite više voća i povrća, smanjite unos soli i…
Često ćete čuti kako su jaja zdrava i da trebate da ih više uvrstite u ishranu. Naravno ne trebate ih jesti previše. Dva jajeta obično se preporučuju za žene, a muškarci mogu i tri. Zavisi i od načina njihove pripreme. Praktikujte da ih jedete za doručak ili ručak, izbjegavajte da ih konzumirate naveče. Ovdje ćemo…
