Korisno

Ako imate suhe laktove to može biti pokazatelj opasnih problema, obratite pažnju

Da li su vam laktovi suhi i tamni? To u većini slučajeva znači da im je potrebna hidratacija i piling. Uradite piling, namažite kremom ili losionom. Posebno se ta suhoća javlja ukoliko dosta radite za računarom, stalno su vam laktovi naslonjeni na sto i sl. U nekim slučajevima može značiti da vam nedostaju vitamini, obično: […]

Korisno

Osam alarmantnih znakova da vam prijeti srčani udar: Mogu se javiti i mjesec dana prije, veliki oprez

Ovo su alarmantni znakovi da vam prijeti srčani udar: Umor – Umor može biti prisutan kada niste dovoljno naspavani, kada imate anemiju, ali isto tako može ukazivati i  na pr0bleme sa srcem. Ukoliko se brzo umarate, te vas najjednostavnije radnje dovode do umora, javite se ljekaru. Bol u prsima – Javlja se bol u prsima […]

Korisno

Ako osjetite sljedeće simptome, odmah idite ljekaru: Velika 0pasnost vam prijeti

Ovi znakovi vas upozoravaju na infarkt: Naš organizam nas kroz određene znakove upozorava da nešto nije uredu. Ovi simptomi se mogu javiti i mjesec dana prije infarkta: Kratkoća daha – Kratkoća daha se javlja jer pluća ne dobijaju dovoljno kisika, a ni srce ne dobija potrebnu krv. Dolazi do začepljenja krvnih sudova.  Provjerite kod ljekara […]

Magazin

Kada vršite nuždu osjetite jak miris urina? Može biti znak velike 0pasnosti, obratite pažnju

Kada ustanete sa šolje osjetite jak miris urina? Evo šta to može značiti: Izgled i miris vašeg urina vam može otkriti dosta toga o zdravlju. Stoga nemojte da ignorišete određene promjene. Ako je urin svijetložute boje, onda je sve uredu. Ukoliko pijete manje tečnosti ili jedete jaču hranu, onda je očekivano da bude tamniji. Ipak, […]

Zanimljivo

Razlog zbog kojeg ne možete smršati uprkos dijetama i vežbanju: Evo zašto se baš svaki zalogaj lijepi za vas

Ovo je razlog zašto ne možete smršati uprkos dijetama i vježbanju: Dosta puta smo naglasili da je za gubitak kilograma ključno da se zdravo hranite i budete fizički aktivni. Bez toga ne možete da uspijete. Niste se ni preko noći udebljali, zar ne? Hranite se zdravo, jedite više voća i povrća, smanjite unos soli i […]

Magazin

Šta oblik vaše stolice govori o vašem zdravlju: Dobro obratite pažnju, ljekar upozorava

Hitno upozorenje, evo šta  oblik vaše stolice govori o vašem zdravlju: Izgled vaše stolice može dosta toga reći o vašem zdravlju.  Evo  šta to može značiti: Tvrdi komadići – Ukazuju na ishranu siromašni vlaknima i to da je stolica dugo ostala u debelom crijevu.  Unosite više vlakana koji će pospješiti probavu. Voluminozna ili grudičasta stolica […]