Moramo da kažemo kako svi mi dosta navodno čitamo i mislimo da znamo ali zapravo nemamo pojma. Kako vidite u naslovu danas prenosimo nekoliko rčeenica koje će svima biti od koristi i koje je rekao imenovani i u naslovu navedeni gastroenteroIog doktor Radoje Doder.
On je rekao kako je voda izvor života, kako je bitno da svaki čovjek u toku dana unese dovoljne količine vode shodno svojoj kilaži. Ljudi i ne znaju da u skladu sa svojom kilažom trebaju unijeti određenu količinu vode, ali je dodao da svi prave jednu grešku koja najviše goji i koja dovodi do pogrešnog konzumiranja vode.
Vodu svi piju najviše nakon obroka, što nije dobro, svi trebate da vodi pujete 15tak minuta prije obroka kako bi dobili osježaj lažne sitosti i tako manje pojeli. Ovo vam kako je rekao doktor može služiti kao trik pri gubljenju kilograma, najmanja količina vode koju svaki čovjek treba da unese je 6 do 8 velikih čaša.
