Jedna djevojka je podijelila savjet kako je smršala bez teretane. Kada želite da smršate, potrebno je da se zdravo hranite i da budete fizički aktivni. Ne znači da morate ići u teretanu kako biste smršali. Trinity Wheels je i bez odlaska u teretanu smršala 45 kilograma. Ona je počela da vježba kod kuće i puštala…
Darko smršao do neprepoznatljivosti, sad se skinuo i pokazao ožiljke: Darko Lazić je prije dvije godine imao tešku saobraćajnu nesreću. Imao je veliku sreću što je ostao živ. Do tada je vodio veoma neuredan način života. Alk0hol, droga, nezdrava ishrana. Ipak, sada je okrenuo novi list i posvetio se svom zdravlju. Nakon je operisao želudac, …
Ovo je najbolja hrana za ljetne dane. Hladi tijelo, a topi kilograme: Stigli su nam ljetni dani, a složit ćete se da su tada i drugačije reakcije našeg organizma. Potrebno je da pazite na ishranu, unosite dovoljno tečnosti kako ne bi došlo do dehidracije organizma. Savjetujemo vas da ne jedete pržene toliko proizvode, začinjenu i…
