Hrana koja razara želudac. Ove namirnice nikako ne jedite pred spavanje: Neke namirnice ne biste trebali jesti pred spavanje. Svakom od nas se desi da ogladni tokom noći, pred spavanje. U tom slučaju sljedeće namirnice izbjegavajte: Masna hrana – To ostavite za početak dana kada imate vremena da sve to potrošite. Naravno, ne treba pretjerivati…
