Ovdje vam donosimo jednu dijetu koja će vam pomoći da izgubite kilograme: Kao što to uvijek radimo, trebate biti svjesni da ćete smršati ukoliko se zdravo hranite i budete fizički aktivni. Što se japanske dijete tiče, ona podrazumijeva da svako jutro doručkujete. To je ipak najbitniji obrok. Za doručak možete da pojedete bananu ili napravite…
